Coaching
Kommunikation, Klarheit & Verbindung für die ganze Familie
Wenn alte Muster den Ton angeben
Manchmal läuft der Alltag – und trotzdem scheint ihr aneinander vorbeizureden. Nicht, weil jemand etwas falsch macht, sondern weil jeder auf seine eigene Weise gehört und verstanden werden möchte.
Im Familienleben treffen unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Emotionen aufeinander. Alte Prägungen, Erwartungen und Glaubenssätze beeinflussen, wie wir miteinander sprechen – und wie wir gehört werden.
Was gesagt wird, ist oft nicht das, was ankommt. So entstehen Situationen, in denen gefühlt jedes Gespräch aneinander vorbeigeht oder es scheint, als würdet ihr alle verschiedene Sprachen sprechen. Daraus entstehen schnell Missverständnisse, Rückzug oder Streit.
Veränderung beginnt mit Bewusstsein
Hinter vielen Konflikten und Kommunikationsschwierigkeiten stecken oft unbewusst alte Muster und Überzeugungen – Vorstellungen davon, wie Familie, Erziehung oder Nähe „sein sollte“. All das gibt unbemerkt den Ton an. Sobald wir sie erkennen, entsteht Raum für Veränderung.
Im Coaching unterstützen wir euch dabei, diese Dynamiken sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu gewinnen und Wege zu finden, die euch als Familie, Paar oder Einzelperson stärken.
Es geht nicht um Schuld oder richtig und falsch – sondern darum, euch selbst und einander besser zu verstehen und wieder in Verbindung zu kommen.
Wann Coaching hilfreich ist
Coaching kann euch unterstützen, wenn ihr euch in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindet:
- Gespräche enden oft in Missverständnissen, Rückzug oder Streit
- Konflikte wiederholen sich und rauben euch Kraft, Nähe und Leichtigkeit
- Ihr habt das Gefühl, euch im Familien- oder Paaralltag zu verlieren
- Ihr möchtet besser verstehen, was euer Kind, Partner oder ihr selbst wirklich braucht
- Ihr wünscht euch mehr Klarheit, Struktur und gegenseitiges Vertrauen
- Ihr möchtet als Familie, Paar oder Einzelperson bewusster, liebevoller und authentischer miteinander umgehen
Ein Coaching schenkt euch neue Perspektiven, praktische Werkzeuge und mehr Bewusstsein für das, was euch stärkt – damit ihr euch im Alltag wieder verbunden, verstanden und sicher fühlt.
Was ist uns wichtig
Uns ist wichtig, dass ihr euch gesehen, verstanden und ernst genommen fühlt – als Eltern, als Paar und als Familie. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem ihr ehrlich sprechen, reflektieren und eigene Lösungen entwickeln könnt, die zu euch passen und sich gut in euren Familienalltag integrieren lassen.
Im Coaching geht es nicht darum, Schuld oder Fehler zu suchen, sondern darum, Verständnis zu schaffen und neue Wege zu finden. Wir begleiten euch offen und wertfrei, mit der Überzeugung, dass die Lösungen bereits in euch liegen.
Unser Ziel ist, dass ihr gestärkt, klarer und verbunden aus dem Coaching geht – und spürt, dass Veränderung möglich ist, wenn man sie gemeinsam angeht.
Unsere Angebote im Bereich Coaching
Weil jede Familie anders ist, gibt es bei uns kein Coaching „von der Stange“.
Unsere verschiedenen Coaching-Formate holen euch genau dort ab, wo ihr gerade steht – als Familie, Elternpaar, Paar oder Einzelperson.
Elterncoaching
Für Eltern, die wieder am gleichen Strang ziehen und ihren Kindern Sicherheit, Orientierung und Verbundenheit schenken möchten.
Wenn alte Muster, wiederkehrende Konflikte und unterschiedliche Vorstellungen das Miteinander belasten, begleiten wir euch wieder zu einem starken Elternteam.
Fokus:
- Rollen & Dynamiken im Familiensystem
- Kommunikation, Verständnis & gemeinsame Haltung
- Selbstfürsorge & emotionale Stabilität im Familienalltag
Dauer: 8 Wochen
Ort: vor Ort oder online
Paarcoaching
Für Paare, die sich im Miteinander verloren haben und wieder als ein starkes und liebevolles Team zueinander finden möchten.
Wenn euch Alltag, Routinen oder Missverständnisse voneinander entfernt haben, unterstützen wir euch dabei, wieder als Paar näher zusammenzufinden – mit einem liebevollen Blick füreinander.
Fokus:
- Offene & ehrliche Kommunikation
- Vertrauen, Verständnis & emotionale Nähe
- Bewusste Beziehungsgestaltung & Zusammenhalt stärken
Dauer: 12 Wochen
Ort: vor Ort oder online
SENSI-Coaching
Für Jugendliche und Erwachsene, die ihre Sensibilität verstehen, annehmen und als Stärke leben möchten.
Wenn alles zu viel wird: Wir begleiten dich dabei, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und deine Sensibilität als Stärke zu leben.
Fokus:
- Bewusste Wahrnehmung & Achtsamkeit
- Eigene Grenzen spüren & wahren
- Innere Ruhe & Stabilität finden
Dauer: 12 Wochen
Ort: vor Ort oder online
Folgenden Angebote folgen in Kürze
- SENSI-Sitzung für Kinder
- Einzelcoaching Erwachsene
Ihr seid unsicher?
Ihr möchtet herausfinden, ob Coaching das Richtige für euch ist?
Dann lasst uns in einem kurzen, unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, wie wir euch am besten unterstützen können.
(Kostenlos & unverbindlich – damit ihr in Ruhe spüren könnt, ob es passt.)
Noch Fragen?
Hier findest du die wichtigsten Antworten:
Sollte ein Coaching nur gebucht werden, wenn schon Streit oder Missverständnisse herrschen?
Nein.
Coaching wirkt auch präventiv – es hilft, sich besser zu verstehen, bewusster miteinander umzugehen und Herausforderungen frühzeitig zu erkennen.
Wie läuft ein Coaching ab?
Zu Beginn besprechen wir euer Anliegen und klären, welches Ziel ihr erreichen möchtet.
Der Prozess wird individuell gestaltet – mit Gesprächen, gezielten Fragen und Impulsen, die helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen zu entwickeln.
Am Ende jeder Sitzung nehmt ihr Impulse für euren Alltag mit.
Mehr Infos findet ihr in den jeweiligen Angeboten.
Mit wem findet das Coaching statt? (Seite MuetMacher)
Das ist je nach Thema unterschiedlich.
Je nach Situation kann es hilfreich sein, wenn Markus und/oder Michaela das Coaching begleiten – z. B. wenn sowohl weibliche als auch männliche Sichtweisen wichtig sind.
Wir entscheiden dies gemeinsam mit euch.
Können auch Kinder oder Jugendliche am Coaching teilnehmen?
Ja, das ist je nach Angebot möglich.
Im Familiencoaching werden Kinder und Jugendliche – je nach Alter und Thema – einbezogen. Das SENSI-Coaching als Begleitung kann auch von Jugendlichen genutzt werden. Für Kinder gibt es eine separate SENSI-Sitzung.
Alle Infos dazu findet ihr direkt in den jeweiligen Angeboten.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist individuell.
Bei einer Begleitung seht ihr die Dauer direkt im jeweiligen Angebot (entweder 6, 8 oder 12 Wochen).
Bei einzelnen Sitzungen kann bereits ein Termin viel bewirken – andere Themen brauchen mehr Zeit und Raum.
Wir besprechen gemeinsam, welches Tempo für euch passt – ohne Druck und ohne feste Vorgaben.
Ist Coaching auch online möglich?
Ja, selbstverständlich.
Viele Familien schätzen die Möglichkeit, Coachings bequem von zu Hause aus per Zoom oder Telefon durchzuführen.
Online-Coachings sind ebenso wirksam wie Sitzungen vor Ort und lassen sich flexibel in euren Alltag integrieren.
Was bedeutet Coaching «vor Ort»?
Wir treffen uns bei euch zu Hause, in unseren Räumlichkeiten, draussen in der Natur oder an einem Ort, der sich für euch stimmig anfühlt.
Wichtig ist, dass ihr euch wohlfühlt und offen sprechen könnt.
Braucht es eine Vorbereitung?
Nein.
Ihr müsst nichts mitbringen oder vorbereiten – es reicht, wenn ihr offen, neugierig und bereit seid, euch auf den Prozess einzulassen.
Was kostet ein Coaching?
Die Kosten richten sich nach Dauer und Art des Coachings.
Alle Details findet ihr direkt in den jeweiligen Angeboten.
Für wen ist Coaching geeignet?
Für alle Familien, Paare und Einzelpersonen, die sich Veränderung, Klarheit oder mehr Verbindung wünschen.
Coaching ist kein Zeichen von Schwäche – sondern Ausdruck von Verantwortung und dem Wunsch, bewusst zu wachsen.
Was, wenn wir als Paar unterschiedliche Ansichten haben?
Das ist völlig normal – und oft sogar der Schlüssel für Veränderung.
Im Coaching schaffen wir Raum, damit beide Sichtweisen gehört werden und ihr wieder in einen echten, respektvollen Austausch kommt.
Was wenn wir unsicher sind, welches Coaching zu uns passt?
Dann vereinbart einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Dieses findet telefonisch oder online statt und dauert ca. 20–30 Minuten.
Ihr erzählt kurz, was euch beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, welche Begleitung für euch passt.
Danach könnt ihr in Ruhe entscheiden, ob sich die Zusammenarbeit stimmig anfühlt.